Fysiotherapie bij Hyperventilatie
De therapie bestaat uit een aantal onderdelen:
- Samen met u zoeken naar eventuele oorzaken van de klachten
- uitleg over het ontstaan van de klachten
- ontspanningsoefeningen om het verschil te leren voelen tussen spanning en ontspanning in uw lichaam; dit geeft meer controle over de klachten
- adembewustwording; met als doel te leren ervaren hoe de ademhaling verandert en zich aanpast aan de omstandigheden
De therapie heeft tot doel het zelfvertrouwen te laten toenemen. Dit kan de klachten doen verminderen en mogelijk doen verdwijnen