Sportblessures ontstaan tijdens of na het sporten

Men onderscheidt:

a.  De acute blessures: door val, botsing etc. b.v. fracturen, pees-, 

     spier- en bandletsels.

b.  De overbelastingsblessures: b.v.tendinitis, artritis, bursitis.

     Veel blessures kun je voorkomen door preventieve maatregelen

     te nemen. Maar toch kun je ondanks alles soms een blessure

     oplopen.

 Veel voorkomende blessures zijn:

1. Enkelverstuiking of verzwikking: enkeldistorsie
2. Achillispees blessure: tendinitis van de achillispees
3. Zweepslag: Coup de Fouet: scheurtje in de kuitspier.
4. Botbreuken: door val, botsing met de tegenstan der b.v. kuitbeen bij voetballers
5. Scheenbeen irritatie: shin splints
6. Hamstring blessures: Men on derscheidt overrekking, scheurtje in de spier of een totale scheur
7. Knieblessure:  meniscusletsel vaak voorkomend bij voetballers
                          kruisbandletsel 
                          letsel zijbanden: Collaterale  banden
8. Liesblessure: vaak scheurtje in de aanvoeren de spieren: Adductoren
9. Lage rugklachten: b.v.  bij roeiers, hockey
10. Schouder: Tendinitis en/ of bursitis van de schouder b.v. tennis.
11. Elleboog: tennis elleboog        
                   golvers elleboog
    
12. Polsblessure: verzwikking of verstuiking van de pols volleybal
                         overbelasting van de pols: artritis