Bekkenklachten / Bekkeninstabiliteit
Bekkeninstabiliteit komt bij veel zwangere vrouwen voor en is een normaal verschijnsel tij
de ns
de zwangerschap. Men neemt aan dat tij
de ns
de zwangerschap
de ban
de n verslappen on
de r invloed van het hormoon relaxine. Hierdoor wor
de n
de bekkengewrichten flexibeler. Bij
de bevalling moet er immers ruimte zijn om het kind te laten passeren. Na
de bevalling herstelt
de ze overmatige beweeglijkheid van het bekken meestal binnen
6 wk tot 12 wk spontaan.
Bekkeninstbiliteit kan ook ontstaan na een ongeval of an
de r trauma ( b.v. val van een fiets ). Ook bij sportongevallen ( b.v. sliding bij voetballen )
Houd rekening met een vermin
de ren
de belastbaarheid van het bekken. Een juiste afwisseling tussen bewegen en rust is hierbij van belang. De fysiotherapie kan u begelei
de n in dit proces.
Zeker wanneer
de klachten
rondom het bekken aanhou
de n,
kan d.m.v. gerichte oefentherapie
de bekkenproblematiek opgelost
wor
de n
Meer
info rmatie: NVFB
