Fysiotherapie/Manuele therapie   |   Sportfysiotherapie   |   Fysio-Fitness         

Hoofdpijn

 Iedereen heeft wel eens hoofdpijn. b.v. als je neus verstopt is bij hooikoorts of griep. Of als je je erg druk hebt gemaakt. Deze hoofdpijn verdwijnt meestal weer vanzelf.
Er is een groep mensen die chronisch hoofdpijn heeft d.w.z. niet continue, maar twee tot drie maal per week. De oorzaak is lang niet altijd duidelijk. Het kan samenhangen met een slechte houding, stress en problemen in de nek.
Chronische hoofdpijn is o.h.a. niets ernstigs, maar kan het dagelijks leven wel ernstig beperken.
Ongeveer 10 tot 15 % van de Nederlandse bevolking kampt met regelmatige hoofdpijn.
Vrouwen hebben meer last van hoofdpijn dan mannen

Naar de aard van de klachten en  de oorzaak onderscheiden we:

I    Migraine
II   Spanningshoofdpijn
III  Cluster hoofdpijn
IV  Cervicale hoofdpijn

I  Migraine:

Migraine is een veelvoorkomen de aandoening. De aandoening geeft echter bij iedereen een ander beeld. Het ziektebeeld is er een met een grote diversiteit aan symptomen. De mate waarin de symptomen voorkomen en de frequentie waarmee de symptomen zich uiten verschilt per persoon.

Kenmerken
De algemene kenmerken van migraine zijn:

  1. Een geleidelijk toenemen van de aanval. Men voelt de aanval vaak aankomen;  
  2. De pijn is over het gehele gelaat te voelen;   
  3. De patiënt ziet vaak lichtflitsen die er in werkelijkheid niet zijn; 
  4. De aanval gaat gepaard met braken en misselijkheid; De pijn neemt toe bij fysieke belasting; de pijn is pulserend.(Dat wil zeggen de pijn neemt toe en af gedurende een aanval).   

Oorzaak
Het is het niet bekend waarom de aandoening per persoon zoveel verschilt. De ene persoon heeft om de twee weken een aanval de
andere heeft er een paar per jaar. Wel is bekend dat psychologische factoren een grote rol spelen bij de frequentie van de aanvallen.
Ook de oorzaak voor het ontstaan van migraine is niet bekend. Er zijn wel een aantal factoren die als provocerend worden verondersteld: Stress: Bij veel patiënten treedt de migraine op na een rustperiode die volgt op een stressvolle, drukke periode .
Voeding kan ook een rol spelen bij het ontstaan van een aanval. Door niet op tijd of onregelmatig te eten wordt een aanval uitgelokt. Voedsel of drank met een hoog tyraminegehalte (koffie, chocolade  , oude kaas, zoute haring, kippenlever, rode wijn) is ook van invloed. Ook is bekend dat noten en citrusvruchten een aanval kunnen veroorzaken.
En als laatste factor zijn er nog; fel licht, menstruatie, lage luchtdruk (in het vliegtuig of in de bergen) en uitslapen (weekendhoofdpijn) 

II  Spanningshoofdpijn

Dit is een van de meest voorkomen de soorten hoofdpijn is onze maatschappij. Het is een aandoening die zeer nauw gerelateerd is aan stress.

Kenmerken
De algemene kenmerken van spanningshoofdpijn zijn:

  • een drukken de en knellen de pijn in het hoofd
  • de pijn is constant en neemt niet toe gedurende de aanval
  • de pijn manifesteert zich aan bei de zij de n van het hoofd
  • de pijn neemt niet toe bij activiteitstoenamen
  • geen misselijkheid of braken

Oorzaak
Men kan spanningshoofdpijn onderverdelen in drie typen hoofdpijn:

  1. episodische hoofdpijn; het meest voorkomend
  2. chronische hoofdpijn  
  3. ongeclassificeer de hoofdpijn

 

De oorzaken voor spanningshoofdpijn zijn te zoeken zowel op het lichamelijke als op het geestelijke vlak. De volgen de aspecten kunnen ten grondslag liggen aan de hoofdpijn; abnormale orale functie (niet goed functioneren van de mond),gevoeligheid voor weersveranderingen, plotselinge omslagen in de naaste omgeving van de persoon, trauma aan het hoofd of andere organische afwijkingen.
Daarnaast kunnen ook psychologische factoren ten grondslag liggen aan het ontstaan van hoofdpijn. Deze kunnen zijn: angst, depressie, hysterie, relatie problematiek, stress, gebrek aan ontspanningsmogelijkheden, slaapstoornissen en seksuele problematiek.

Algemeen
Dit type hoofdpijn Komt in Nederland weinig voor. Er zijn twee vormen clusterhoofdpijn: de chronische en de niet chronische vorm. Het is een soort hoofdpijn die zich uitstrekt over een langere periode . En is daarmee een aparte vorm van hoofdpijn aangezien de meeste soorten hoofdpijn vaak in een korte periode hevig aanwezig zijn.
Clusterhoofdpijn komt voor in clusters. Dit wil zeggen dat de pijn gedurende een bepaal de periode actief is. Deze periode bestaat uit aanvallen die elkaar in een bepaald ritme opvolgen. De tussentijdse perioden is de patiënt vrij van hoofdpijn. De duur van een cluster is zeer uiteenlopend: van acht dagen tot een half jaar. De aanvallen binnen een cluster kunnen verschillen van een kwartier tot drie uur. De meeste patiënt hebben twee clusters per jaar. De heftigheid van de aanvallen kan binnen een cluster oplopen. De aanvallen vinde n bij de meeste patiënten op gezette tijden plaats. Dit kan bijvoorbeeld tijdens de slaap zijn.
Het verschil tussen de chronische vorm van clusterhoofdpijn en de niet chronische vorm is dat bij de chronische vorm de clusters elkaar in een sneller tempo opvolgen en dat de tussentijdse periodes worden opgevuld met een zeuren de vorm van pijn.

Kenmerken
Clusterhoofdpijn gaat vaak gepaard met:

  • een steekachtig felle pijn in de hoofd en nek regio 
  • een tranenvloed 
  • neusverstopping 
  • ernstige zweetaanvallen van gezicht en hoofd
  • een toenemen de druk en opzwelling van het ooglid

De pijn die hiermee gepaard gaat is meestal maar aan één kant van het gelaat duidelijk aanwezig. De pijn kan in de loop van een aanval ook naar de andere zij de van het gezicht uitstralen.

Oorzaak
De ware oorzaak voor het ontstaan van de ze vorm van hoofdpijn is niet bekend. Er zijn vele onderzoeken gedaan naar de invloed van medicijnen, eten, stress en nog vele andere mogelijke oorzaken. Maar geen van de onderzoeken heeft geleid tot een duidelijke oorzaak. Het enige waar wel een kleine oorzaak in is te vin den zijn alcoholhoudende dranken. Deze kunnen een aanleiding geven tot een aanval of een bestaan de aanval verergeren 

IV Cervicale hoofdpijn. 

Cervicale hoofdpijn is een hoofdpijn die zeer veel lijkt op de spanningshoofdpijn. Deze vorm van hoofdpijn heeft de zelf de vorm van pijn en de zelf de kenmerken as spanningshoofdpijn alleen komt de pijn opzetten vanuit de cervicale wervels van de wervelkolom. De cervicale wervels zijn de eerste 7 wervels vanaf het hoofd gezien. Zij vormen samen de nek.
Het is een vorm van hoofdpijn die twee keer zo veel bij vrouwen voorkomt als bij mannen.

De kenmerken van cervicale hoofdpijn zijn:

  • een drukken de en knellen de pijn in het hoofd
  • de pijn is constant en neemt niet toe geduren de de aanval
  • de pijn manifesteert zich aan bei de zij de n van het hoofd
  • de pijn neemt niet toe bij activiteitstoenamen
  • geen misselijkheid of braken