Diabetes II

Diabetes mellitus, vroeger suikerziekte genoemd, is een ziekte van de stofwisseling als gevolg van verstoorde werking van insuline. Er bestaat óf een tekort aan insuline óf insuline werkt minder goed in het lichaam. Het gevolg daarvan is dat het glucose (=suiker)gehalte in het bloed te hoog is. De klachten die mensen dan krijgen zijn: afvallen, veel plassen, dorst, wazig zien, jeuk.

De stand van zaken

De afgelopen jaren er een sterke toename van mensen met diabetes mellitus type 2 (suikerziekte) vnl. t.g.v. overgewicht.
In onderstaand overzicht kunt u ook zien wat de verwachtingen tot 2010 zijn.

Diabetes type 2 wereldwijd

1994  zijn er 98,9 miljoen mensen met diabetes II
2000  zijn er 157,3 miljoen mensen met dibetes II
2010  zuller er 215,6 miljoen mensen met diabetes II zijn.

De risico´s van diabetes

Diabetes geeft een vertraging van genezingsprocessen en een afname van de conditie. Daarnaast geeft het een verhoogd risico voor hart en vaatziekten, verhoogde bloeddruk en op de lange termijn ook kans op afwijkingen van ogen, nieren en zenuwen.
Andere gevolgen zijn:

• wondjes slechter genezen
• infecties meer kans krijgen, o.a. schimmelinfecties

Diabetes en bewegen

De effecten van bewegen bij Diabetes 2 zijn:

• Vermindering van gewicht
• Vetverbranding
• Verbetering van de suikerbalans
• Verbetering van de conditie
• Vermindering van medicijngebruik
• Risico´s voor hart-en vaatklachten nemen af, bloeddrukdaling
• Verbetering van de gezonde cholesterol

Het programma

Het programma is gericht op verbetering van:

• het uithoudingsvermogen
• vetverbranding
• spierkracht
• lenigheid
• algemeen welbevinden

Onze werkwijze

De begeleiding wordt gegeven door een fysiotherapeut.
De fysiotherapeut start met een individueel gesprek  en uw conditie wordt getest. Hiermee wordt de beginsituatie vastgelegd. Er wordt een persoonlijk oefenprogramma opgesteld.

De trainingen zijn de eerste acht weken twee maal per week, daarna vier weken één maal per week.

Daarnaast krijgt u adviezen hoe u in het dagelijkse leven voldoende beweging kunt inbouwen (30 tot 60 minuten per dag).

In de laatste bijeenkomst vindt een eindmeting plaats. Aan de hand van deze meting krijgt u een advies voor de vervolgtraining. Drie maanden daarna volgt nog een evaluatie.

Kosten en deelname

Voor deelname aan het programma is een verwijzing van de huisarts of specialist noodzakelijk.

Hebt u vragen over het programma, neem dan contact met ons op.

 
Petersen Nobbe Fysiotherapie/Manuele therapie
Tonnaerstraat 13
5622KX  Eindhoven
Tel: 040-2444053